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Contact :
Président : M. Cyril ALEXANDRE
7 gwaremm naig – Saint-Philibert
Trésorière :
Mme Pascale HERVE
7 gwaremm naig – Saint-Philibert - 29910 TREGUNC
Tél : 06 23 43 56 38
L'association Asana a pour but de promouvoir et enseigner le kundalini yoga lors de séances collectives et individuelles :
- pratique de séries de postures, d’exercices de respiration, de chants et de relaxation corporelle.
- séances de détente corporelle à travers la respiration, la digitoponcture et le modelage.
Objectif : connaissance de soi, épanouissement et équilibre corps/esprit de chacun.
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